عاصفة asifa
ينام الهندي 300 يوم في السنة ويستيقظ 65 يومًا فقط
بورخا رام هندي من منطقة ناغور في الهند. ينام 300 يوم في السنة ويستيقظ 65 يومًا فقط.
يعمل الرجل البالغ من العمر 42 عامًا كبقال وقد تم تشخيص حالته بحالة نادرة تسمى فرط النوم في محور hpa.
هذا يؤدي إلى النوم المفرط. يجعله ينام لأيام طويلة تصل إلى 25 يومًا متتاليًا دون أن يستيقظ.
تم تشخيص حالته قبل 23 عامًا عندما كان ينام 15 ساعة في اليوم.
وبحسب مصادر هندية ، ساءت حالته قبل 10 سنوات ، إذ بدأ في النوم لأيام.
في بداية السنوات العشر الماضية ، نام لمدة 8 أيام متتالية ، لكنه الآن ينام حتى 25 يومًا.
مما يجعله يفتح محله 5 أيام في الشهر ، وفي بعض الأحيان ينام في العمل ولا يتمكن من الاستيقاظ ، ولا يمكن
لأسرته إلا اصطحابه إلى المنزل. قالت زوجته إنه استيقظ يوم الأحد 11 يوليو / تموز 2021
بعد أن نام 12 يومًا متتاليًا ، وكان أول ما فعله هو فتح متجره.
وفرط النوم حالة تزداد فيها الرغبة في النوم لساعات طويلة ، ولا يمكن إشباعها حتى لو أخذ الشخص
قيلولة أثناء النهار. هذا يمكن أن يسبب مشاكل في الذاكرة. وليس لديه علاج ، والعلاج الوحيد الذي استخدمه
على مر السنين تسبب له في آثار جانبية (التعب والصداع الشديد).
نحن نعلم أن الساعات الموصى بها هي:
- الأطفال بين الساعة 2 و 5 مساءً كل يوم.
- ينام الأطفال من عمر سنة إلى سنتين من 11 إلى 14 ساعة في اليوم.
- الأطفال من سن 6 إلى 13 عامًا ، ساعات النوم الموصى بها هي 9 إلى 11 ساعة.
- يجب أن يحصل المراهقون على 8-10 ساعات من النوم.
- يجب أن يحصل البالغون على 7-9 ساعات من النوم يوميًا.
- يجب أن يحصل الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا على 7-8 ساعات من النوم
